Практика благодарности - это самая простая возможность изменить свою жизнь. Начинать можно с малого - утром вспоминать то, что у вас уже есть, а каждый вечер вспоминать, что хорошего случилось за день. Эта практика не даёт быстрого результата, но однажды вы заметите, что при проблеме вы сразу переключаете внимание на что-то положительное. Практика благодарности помогает привлекать в жизнь то, что вы хотите, и доверять своему миру.